你是否有过这样的经历：关节不舒服到医院检查，拍完片子没什么大问题，结果直接是“关节积液”。“多休息”也就变成了常态。

　　这休息积液是暂时减少了，但再运动还是会不舒服啊！难道就因为这莫名其妙的积液问题，让你离开运动场？相信这并不是我们希望出现的结果。

　　那怎么办呢？

　　积液到底是什么问题？

　　除了休息外还要怎么解决？

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　　威海卫人民医院骨科专家谷源林

　　来跟大家详细聊聊关节积液的相关问题

　　关节积液是什么？

　　一句话，关节积液不算是一种疾病，它只是一种临床表现。

　　事实上，关节本身就存在一定量的“润滑液”，只是正常情况下处于分泌、吸收的动态平衡。

　　当关节内出现损伤，就会刺激到周围的滑膜，导致滑液的异常分泌，这个动态平衡被打破，就出现影像报告上面说的“关节积液”，如果加上疼痛的不规律性，其诊断很可能为“滑膜炎”。如果不及时处理，还会引起关节的其他损伤。

　　谷源林提醒广大市民：

　　关节积液只是一种临床表现，更加具体的原因因人而异。

　　如果关节积液是症状比较轻的，可以在家里自行简单处理；如果症状恢复不明显，必须要及时就医。如果发生急性损伤、急性挤压伤等情况，一定要及时就诊，排除关节内的软骨半月板韧带的损伤。