国人对于生命长度、丰度和自由度的不懈追求，赋予“康养”更多精神文化内涵，给予康养产业更多内涵融合和产业外延的可能性。
　　2018年6月，山东省政府办公厅印发了《山东省医养健康产业发展规划(2018—2022年)》。《规划》中明确到2022年，全省医养健康产业增加值力争达到1.15万亿元,占地区生产总值的11.5%,成为我省国民经济的重要支柱产业。各地纷纷拉开康养产业大开发的序幕，以健康医学体系为支撑，核心健康新业态为亮点，以“医、养、健、食、娱、居”为核心要素，聚集各类康养服务业，构建健康医学新体系。

　　特别是经此一“疫”，人们深刻认识到，除了生物因素之外，不良的生活方式、心理因素、环境因素等同样是疾病重要起因。人们对健康问题日益重视，开始期待还未完善的康养产业体系迅速成熟。
　　可无常是一种常态，依附于自然生存的我们，何不从现在就开始改变，寻找身边的“康养之地”。
　　《道德经》二十五章中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”，即人与自然相融相处，是养生的根本指导法则。“康养”二字也无一不是存在与日月星宿、山河大地、泉源溪涧、草木丛林... ...这些大自然的馈赠之中的。

　　挑选一天与大好河山作伴，闲云野鹤在心中，给自己播下一颗快意舒泰的种子。徒步爬爬沂蒙山，在世界地质公园中畅快呼吸，痛快呐喊，将滞留在胸腔的浑浊一口驱赶，将荡漾在天地间的精气神韵龙吸灌顶。这山间的一草一木，是生命互动生长，那一刻才叫生机勃勃的活着。

　　去曲阜尼山圣境接受儒家文化的滋养也不错，体会“仁爱”之道，听古乐、读论语;与亲朋一同做团扇、制拓片，感受传统手艺的乐趣;与爱人一同漫游花海，在花瓣飘来的地方携手相依，给心灵放个假。

　　也可以回趟乡村，闻闻稻香，在兰陵压油沟拥抱大自然的质朴。叠石溪静听流水淙淙，百工坊中品尝手工醋、煎饼和美酒，犒劳因疫情烦闷的心情。

　　古人云：“春日洗浴，升阳固脱;夏日浴泉，暑温可祛;秋日泡泉，肺润肠濡;冬季洗池，丹田温灼。”早早便道出了温泉的种种好处。若你倾心，便可选择智圣汤泉，亭榭楼阁、翠竹古树、青石秀水环绕此间。或是像阿尔卡迪亚国际温泉酒店似的品质落榻处，体会江南水韵风情与西式富丽风格的碰撞。浸入温泉，让全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，消除疫情期间处室久长的疲乏，加速身体的新陈代谢，滋养容颜，在慵懒惬意中焕发身体的活力。

　　关于养生，中医药的调理自然也是不错的选择。阿胶，便是极佳的调理气血佳品。阿胶传承近3000年，经过岁月沉淀的古法传承，可进修免疫力，滋阴润燥，养血补气，可称为滋补国宝。阿胶世界是实实在在的康养宝地，不仅可以品尝最地道的阿胶美食，漫步园区中时刻带来惊喜的一隅，食、游一体，身心皆受到颐养的优待。
　　“心安则身安”，大自然的魅力在于，可叫经纶世务者窥谷忘反，可让鸢飞戾天者望峰息心，抚平紧蹙的眉头，让人展颜欢笑，清扫阴郁的障碍后，得以自我净化。“盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年”。保持身心健康才是实现人生目的的唯一通道，疫情退散后，为自己制定一份康养大计吧!(文/大众网 靳莉 马梦瑶 部分图片来自于压油沟景区、阿胶世界景区等)