[主持人：]:

　　各位网友大家好，欢迎收看由大众网主办的《名医大讲堂》栏目。中医学历史悠久，中医的可考历史已有四千多年，是一直伴随着华夏文化成长的。中医是在广泛吸收、融合了华夏的哲学、天文学、国学、儒佛道宗教等，是中国文化的集大成者，以其天人合一的独特文化体系，护佑着华夏子孙的健康。其中，针灸推拿便是中医最有特点的治疗方法之一，本期访谈我们邀请到了济南市民族医院的中医科的专家路亮，带领我们一起走近针灸推拿，感受针灸推拿的朴实和神奇。

　　[主持人：]:

　　针灸科的基本情况介绍

　　[路亮：]:

　　济南市民族医院及针灸科情况：济南市民族医院是济南市卫生计生委直属的综合性医院，是省、市医保定点医疗单位。建院60年来，坚持走民族医疗特色服务之路，以提高群众的健康意识和防病治病能力为己任，赢得了广大居民群众的认可。聘请省立医院原针灸科主任、山东省名老中医刘纪明教授建立了“济南市名老中医工作室”，让省级服务来到了社区老百姓的身边。2015年11月，济南市民族医院藏医药浴项目正式运行，为泉城百姓治疗关节疼痛、强脊，以及亚健康、免疫系统疾病、失眠等治疗打开了一扇绿色无副作用的治疗窗口。针灸推拿作为中医特色，是科室业务的基础和重点，我们一直在继承的基础上深入发掘，目前“中脉五轮及宗筋疗法”已在很多慢病非药物治疗中取得很好的疗效。

　　[主持人：]:

　　路亮医师的擅长方面介绍

　　[路亮：]:

　　主治医师，毕业于山东中医药大学，主修针灸推拿、传统伤科等。从事疼痛类疾病临床治疗研究多年，曾在三级甲等北京第四临床医院工作多年，在以颈肩腰腿痛、肌腱韧带筋膜病等各种疼痛的治疗上积累了丰富的临床经验，痛苦小、疗程短，效果确切。擅长中药治疗冠心病、心衰、慢性消化系统疾病等，积极推动以让基层百姓“少花钱看准病”为宗旨的免费健康咨询公益活动多年，是济南市卫计委的优秀共产党员、泉城青春榜样的获得者。

　　[主持人：]:

　　针灸推拿疗法的简单介绍

　　[路亮：]:

　　针灸推拿的历史是很久远的，在有文字记录之前就达到一定的水平。从出土文物来考察，一万年前的新石器时代使用的砭石、骨针的来看，我们的祖先真的是对生命活动的把握充满了智慧。在远古的传说中有伏羲氏制九针、神农尝百草。九针是九种针，我们现在常见的叫毫针，是最小的一种。一针，二灸，三服药，得了病，古人的治疗次序是如此的。古人曾经说过，“不诵十二经络，开口动手便错”，这是强调中医针灸经络的重要性。如今，中医和针灸推拿已经传遍世界各地，美国40多个州和华盛顿特区立法承认针灸，最明显的就是游泳健将菲尔普斯在比赛中那个一身火罐印子的镜头，一股弘扬中华中医文化，缔造人类健康体魄的热潮在世界各地兴起。针灸及推拿是怎么起作用的呢? 1通经止痛：中医认为通则不通，通则不通。通过针灸可以疏通经络，活血止痛。 2扶正驱邪：正气存内，邪不可干。用中医的方法辅助正气驱除邪气，达到治病的目的。 3调整失衡：疾病发生的根本为阴阳失调(失衡)。而治疗的根本目的为：“平衡阴阳”。通过调整使失衡的阴阳达到新的平衡而达到治疗的目的。 4治未病：中医有上工治未病的良好纪录。古书有记载：“渴而穿井，斗而铸锥，不已晚呼”。

　　[主持人：]:

　　针灸推拿虽然博大精深，能治疗很多大病，但要么患者怕疼，要么没有时间去医院，有什么办法能消除顾虑，拉近与患者的关系吗，或者说能方便患者随时用的上。

　　[路亮：]:

　　首先一点，针灸是不疼的，或者稍微有点的疼，感受是很舒服的，不要怕。不过确实如主持人所说，中医虽然有很多优点，但是现代疾病也复杂了，患者能选择的西医等治疗手段也多了，再加上中医理论深奥玄妙，不同中医大夫对问题的解释都有差异，现在不管是信任度，还是疗效患者都有所顾虑，也不想喝苦水、受针灸止痛，所以中医与很多患者越走越远了。但是很多患者，只要接受过中医治疗，都会爱上中医，再加上现在人们对西医西药的看法也越来越客观，在国家打大力支持下，中医又迎来了服务大众健康的机会。如何让大众理解中医，亲近中医，确是是一大课题。今天时间关系，我想浓缩的说，理解中医就是理解自己，患者自己就是中医。什么意思?就是说每个健康的人都是内外环境平衡稳定的表现，失去平衡就是病态，中医只是用针灸按摩膏药草药等手段调整人体使之恢复平衡。这样问题就简单了，健康的人通过合理饮食、增减衣服、活动锻炼、按时作息、调畅心情等来阻挡内外不健康因素的影响，保持体格。已经失去平衡，表现出疾病，包括亚健康的，就要尊重客观规律，一是刚才提到的保持健康的内外因素，二是人体客观存在的规律，比如经络啊筋脉啊穴位啊等等，自己对这些施加适当的刺激来起到治疗保健的作用。这样我们每个人都是中医了。

　　[主持人：]:

　　那什么叫人体客观存在的规律，该怎么应用操作呢?能不能讲一下。

　　[路亮：]:

　　好的。在这之前，先讲一些中医的基本理论和概念。人在天地之间，就是一个微型的宇宙，是一团元气。古人通过去了解宇宙时空，把握(图一)自然规律，从而达到对人体自身的明了。李时珍也说：“内径隧道，唯返观者能察照之。”这里说的，是人在安安静静的状态下，对身体内特殊的感受，这个感受能反馈给大脑。古人讲扁鹊能 “尽见五脏症结”，我们没有这个能力，怎么去诊断疾病呢?人出生前未脱离母体，而哇的一声啼哭，开始独立的呼吸，来到这个世界，就开始突出了人体的物质性，先天之气和后天水谷之气混化的一个整体，气血运行啊饮食消化啊喜怒哀乐啊各种规律就开始运行了，很多很多规律叠加在一起，表现出来的就像是日月四季轮回一样，很平静，很自然，这就是健康，当哪天太阳没升起来，我们会觉得好奇怪，对于人体来说就是一个规律打破了就会感觉很异样，表现出疾病。最高端的大规律是什么，不是哪个经络重要哪个穴位有特效，忘掉这些，最大的规律是好东西要吸收上传散布，坏东西要流汗排便泄掉，我们的目标就是保持这个功能的通道顺畅。(图二)通道在哪里，一，小通道无处不在，哪里捏捏格外疼，哪里长个奇怪的疙瘩，哪里多了痣子黑点，哪里格外凉格外怕冷，这就是小通道有问题。(图三)二是大通道，首先是中脉，也就是人体前面从头顶到阴部这条线，耻骨联合、脐下四指处、肚脐、心口窝、咽喉部、额头、头顶。再就是大筋关节，比如腋窝、膝盖窝，大腿外侧、两侧肋骨、腹股沟等。选择的方法呢，可以找医生针灸、放血、拔罐、推拿等，自己呢可以热敷、按压、拍打、拨动、撞击等。小通道呢哪有表现就刺激哪里，大通道呢就是没有病也施加适当刺激，睡前五分钟做做，三天就能感到效果，特别是失眠的、前列腺增生、月经不调、便秘肚子大的，效果很快。如不容易找到感觉，可以去我的门诊我教给大家。

　　[主持人：]:

　　如果市民想预约的话该如何预约

　　[路亮：]:

　　咨询电话：86060196;86060175 坐诊时间：周一至周五全天

　　[主持人：]:

　　春天，路医师对济南市民在健康方面有何建议?

　　[路亮：]:

　　今年木运不济，生发力弱，总体偏凉。一是不可活动太过，出汗太多。姜片花椒水泡脚，出点汗。喝姜枣黄精茶，出点汗。不要退衣服太急太早。最重要的，找找自己身体反应点，在家就用中医保健起来。