[主持人]:

　　各位网友大家好，欢迎收看由大众网主办的《名医大讲堂》栏目。藏医藏药历史悠久，历史记载藏医已有二千三百多年。藏药是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、较有影响的民族药之一。如今，泉城的人民在济南就能感受到藏医藏药的神奇力量，本期访谈我们邀请到了济南市民族医院的藏医科的藏医师达杰尖措和康复医学科的专家路亮，带领我们一起揭开藏医藏药的神秘面纱。

　　[主持人]:

　　藏医科的基本情况介绍

　　[路亮]:

　　济南市民族医院及藏医科情况：济南市民族医院是济南市卫生计生委直属的综合性医院，是省、市医保定点医疗单位。建院60年来，坚持走民族医疗特色服务之路，以提高群众的健康意识和防病治病能力为己任，赢得了广大居民群众的认可。聘请省立医院原针灸科主任、山东省名老中医刘纪明教授建立了“济南市名老中医工作室”，让省级服务来到了社区老百姓的身边。2007年3月，与西藏白朗县医院合作建立藏医科，目前藏医师达杰尖措在院长期坐诊。在治疗心脑血管疾病、消化道疾病、风湿性疾病等方面取得了明显疗效，同时也促进了藏汉文化的持续交流。经长期准备策划，2015年11月，济南市民族医院藏医药浴项目正式运行，为泉城百姓治疗关节疼痛、强脊，以及亚健康、免疫系统疾病、失眠等治疗打开了一扇绿色无副作用的治疗窗口，目前以接诊上千例病人，疗效确切。

　　[主持人]:

　　达杰尖措医师的擅长方面介绍

　　[达杰尖措]:

　　我是青海省塔秀寺医院的一名有10多年行医经历的医师，系祖传藏医世家，毕业于青海省医学院藏医学专业，跟随多名藏医师深造多年(1988年师从青海省塔秀寺医院院长旦增尖措，1994年师从甘肃省拉卜愣寺桑科教授)。我擅长治疗胃溃疡、胆汁反流性胃炎、慢性肠炎、慢性阑尾炎、胆结石、胆囊炎、乙肝、肝硬化等消化系统疾病，脑梗、脑淤血、慢性脑膜炎、冠心病等心脑血管疾病，风湿性关节炎、痛风、颈腰椎骨质增生、椎间盘突出症、前列腺炎、膀胱炎、肾炎等泌尿系统疾病，附件炎、盆腔炎、月经失调等妇科疾病。

　　[主持人]:

　　藏医药学的历史和其优势简单介绍

　　[达杰尖措]:

　　历史文献资料显示，藏医药已有3000余年的历史，对世界屋脊上的藏族人民的生存、繁衍生息和生产力发展做出了巨大贡献。公元前3世纪，藏族就有了“有毒必有药”的哲理性论据，充分说明在此以前，青藏高原已形成了起居、饮食、保健等藏医原始医疗体系，并逐步发展完善。同时，简易的涂抹、酥油止血、青稞糟消毒等实践技术也为现有的放血、火灸等独特治疗技术奠定了坚实的基础。公元7世纪，藏王松赞干布统一青藏高原，建立强盛的吐蕃王朝，并邀请周边其他民族的医学家和译师，配合西藏医药学家，吸收印度医学和汉族中中中医药精华，整理编著了哲学、佛学、医学等各学科的经典著作，建立了完善的藏医药理论体系。此后，经过历代医家的不断发展，形成了现在呈现在我们面前独具特色的藏医药学。藏医学既承接了中医学药学天人合一的理念，在治疗上既充分使用了东方医学所使用的传统药物及炮制技术，又有大量青藏高原独有的动植物、矿物等天然药用资源，使其组方和制剂具有不同于其它药物的独特疗效。藏药浴祛病强身，益寿延年，哈萨克斯坦前总理曾乘专机专程来中国进行多次藏药浴治疗，对其神奇的疗效赞叹不已!天然安全无耐药性，疾病困扰多年的患者胃部受不同药物的刺激大都对入口的药反感，近年来医源性、药源性疾病不断出现，而化学药品又有着不可摒除的副作用，而藏药浴可轻松解决以上问题。

　　[主持人]:

　　民族医院有个特色项目是藏药浴，很多市民都是慕名前往。藏药浴的成分和原理功效有什么。

　　[路亮]:

　　藏药浴，就是藏医中的精髓，谈起中医，大家都知道汤药和针灸，而藏药浴在藏族的医疗地位就类似于针灸。它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。藏药浴是以“五味甘露散”为基础，配以麝香、藏红花等名贵藏药，对症加减，在热和药的共同作用下，打开人体毛孔、深入内里，通过经络通达全身，祛除病邪，恢复人体的正常生理的治疗方法。其既充分使用了东方医学所使用的传统药物及炮制技术，又有大量青藏高原独有的动植物、矿物等天然药物资源，使其组方和制剂具有不同于其它药物的独特疗效。其所选用的天然药物，有着极高的安全性和极低的抗药性，在防病治病方面表现出了突出的疗效。藏药浴中的药物随毛孔直接进入人体，应用病种广，起效快，还减少了对胃肠等系统的毒副作用。藏药浴能明显改善人体肌肉脉络气血循环、增强机体新陈代谢、调节内分泌，对于关节强直、风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎、高血压、心脑血管病、坐骨神经痛、皮肤病、妇科疾病及循环系统疾病等效果显著。对于减肥、美容、身体疲劳延年益寿等方面也是效果非常明显。为了扩大藏药浴的治病范围，我们亲自拜访了青海省藏医院专家及造诣高深的活佛，研制调配了多种配方，分别针对五脏六腑的疾病和关节、皮肤、神经等病症进行治疗和预防。藏药浴作为藏医药的重要组成部份，与世界未来医学发展方向一致，世界卫生组织指出21世纪的医学将从疾病医学向健康医学发展，从重治疗向重预防发展，从对病源的对抗治疗向整体治疗发展，从对病灶的改善向重视生态环境的改善发展，从强调医生的作用向重视病人的自我保健作用发展。

　　藏药浴是源自藏医，有着悠久历史和深厚理论基础的治疗方法，是以纯正藏药的辩证应用为基础，针对寒、痛、瘀、内分泌失调、失眠等疾病有突出疗效的无副作用的治疗方法。突出了藏药的治疗作用，避免了药物内服的副作用。

　　民族医院引进该项技术后，经过科学转化，进一步精制藏药，优化配方，并与传统中医治疗相结合，形成了一整套的适合内地群众的治疗方案，突出了诊断的准确性和治疗方案的针对性。

　　民族医院专家提醒患者，(各位观众朋友)面对疾患，特别是疼痛、关节活动受限的等疾病，不可盲目就医，更不可随意贴膏药、服用止痛药等，此类疾病一般都与站姿、坐姿、工作环境等因素有关，有一个病情积累的时间段，单纯针对病变位置或疼痛治疗只能收到一时之效，必须从运动康复、经络、体质、已经造成的影响、病情深浅等多角度诊断，治病的同时还要分析去除病因，才能治病的同时又防止复发或者其他并发症的出现。准确诊断是前提，针对治疗是保障。

　　[主持人]:

　　藏药浴与普通洗浴的差异。

　　[路亮]:

　　普通洗浴是热水浴，而藏浴起源于中国藏族的药浴，两者的理论依据都是来自于《皇帝内经》中的“其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗可解”。

　　普通洗浴是仅仅发汗，只泻不补，藏浴是透皮给药之后整体发汗，逼邪外出，补泻兼顾。中医讲：血汗同源，出大汗会损伤心液(伤血)。发大汗很容易造成身体虚脱，甚至引发心脏病，高血压。而中医讲究运动和调养必须只是“沾濡汗出”，出一层细汗即可。

　　现在大众的饮食肥甘厚腻、咸酸辛辣，而且还配冷饮啤酒。这一恶习，对消化系统和循环系统冰火相加，造成了寒湿证，寒凝血、火食气，多病夹杂，可想而知身体是什么样子。中医讲寒气不祛，阳气不生，邪之所凑，其气必虚。补阳必先排寒邪，益气必先祛湿气，寒邪不祛，越补越瘀，痰湿不除，越补越滞。这就是看传统医学都建议要藏浴的根本所在。

　　很多开始感受到养生必要性朋友基本上属于虚寒证，都有亚健康。什么是亚健康，说的直接点就是不健康!但是一般都是在经络的层面和腠理之间，到了脏腑层面就得用汤药了。藏浴体系恰恰是有补有泻，疏通调理，所以最适合于我们的体质。

　　综上所述，这就是为什么如果想保健治病，不能单纯汗蒸发汗的原因了。

　　藏药浴是大量使用青藏高原独有的麝香、藏红花等动植物、矿物天然药物，使其组方和制剂更加适合了中国人的体质，具有不同于其它药物的独特疗效。哈萨克斯坦前总理曾乘专机专程来中国进行多次藏药浴治疗，对其神奇的疗效赞叹不已!其绿色天然、标本兼治、防治结合的特点也为我们的养生与治疗打开了一扇新的大门。

　　[主持人]:

　　如果市民想预约的话该如何预约?达杰尖措医师的就诊时间是?

　　[达杰尖措]:

　　咨询电话：86060196;86060175 坐诊时间：周一至周五全天

　　[主持人]:

　　时至冬季，两位医师对济南市民在健康方面有何建议?

　　[路亮]:

　　冬季养生，一是汗。适度活动筋骨，出点汗;姜片花椒水泡脚，出点汗。喝姜枣黄精茶，出点汗。

　　二是暖。特别是中老年朋友，戴帽子，暖百会;少出门，暖好肺;白菜羊肉暖好胃：勤晒太阳暖腰背。

　　三是养。多吃萝卜顺胃气，朋友交流养心气，早点睡觉养阳气，冥思静坐养元气。

　　四是忌。忌生气降火气，忌心急防摔倒，忌过食冷饮防内伤，忌晨练过度防雾气。

　　[达杰尖措]:

　　藏医养生主要有两种角度：起居和饮食。

　　1起居：口渴就要喝水，否则口干，头晕，易生心脏病。憋喷嚏，容易导致五官不清晰，头疼，颈椎僵硬，口歪。太累易生肿瘤和心脏病。抑睡觉：哈欠，身体弱，头重，眼睛功能下降，消化不良。憋大便易嘴里臭味出脏物，脑中蒙，容易感冒。阻小便易肾结石或者膀胱结石，小肚子疼。

　　2饮食;鱼和奶一起吃，鸡蛋鱼肉一起吃，吃油腻食物再吃凉东西，容易中毒。平时吃饭胃分四，四分之二吃食物，四分之一喝饮，四分之一必须空，胃里饮食精华容易分析好了，主要保护胃。