1、认识牙齿

　　牙齿是人体消化系统的重要器官，人生有两副牙，乳牙和恒牙。儿童有20颗乳牙，乳牙的作用是咀嚼消化食物，帮助正确发音，刺激颌骨发育。儿童在6-12岁换牙，6岁萌出的第一个恒牙称六龄牙，即第一恒磨牙，窝沟封闭主要应用于恒磨牙，一般7-8岁封闭六龄齿，13-14岁封闭第二恒磨牙。智齿萌出的时间是18岁-25岁，智齿在第二恒磨牙后面萌出，往往因为颌骨位置不够造成阻生牙，有时还会发生急性炎症，出现牙龈红肿，张口受限，吞咽痛等症状。这类智齿需要尽快拔除。成年人恒牙有28-32颗。

　　牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓组成，其中最硬的组织是牙釉质。俗话所说的“牙神经”，实际上是牙髓。唾液即通常所说的“口水”，是从涎腺分泌出来的，口腔中能感受到酸甜苦辣咸等味觉的是舌。

    2、关于刷牙

　　全国爱牙日是每年的9月20日，爱护牙齿应该从正确刷牙开始。第一颗乳牙萌出开始，我们就应该每天认真刷牙。正确的刷牙方法是：牙刷毛呈45°角朝向牙龈，放置在牙龈和牙齿交界部位，采用水平颤动法横向短距离移动牙刷，每次清洁2-3颗牙齿，按照一定顺序清洁全口牙齿，牙齿的颊舌侧都要清洁。然后牙刷放置在牙齿咬合面前后拂刷。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，刷毛上的水分甩干，刷头朝上置于通风处充分干燥。每天早晚各刷牙1次，每次3分钟。正确刷牙是防止和减少龋齿、牙石的主要方法，配戴固定矫治器后应饭后及时刷牙。对于牙间隙的菌斑和食物嵌塞，最有效的去除方法是使用牙线，建议每天使用1次。长时间不刷牙会引起口臭，牙龈发炎，龋齿和牙周炎。
　　牙膏中能够预防蛀牙的成分是氟化物，因为氟能增强牙齿抗酸能力，氟化物能够帮助牙齿变得强壮，还能在牙齿受到酸性物质的侵蚀后对自身进行修补，有助预防蛀牙。预防龋齿，可以适当使用含氟牙膏。

    3、关于龋齿

　　(1)龋齿又称虫牙，中小学生的龋齿多发生在第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙。早期一般没有感觉，只有在医生检查时才可发现。龋齿进展到一定程度，会出现牙洞，牙齿酸痛敏感;继续进展则会发生急性牙髓炎引起剧烈疼痛;牙髓坏死后则会引起牙根周围的炎症，出现牙龈肿胀化脓等严重并发症。食物中含有的碳水化合物等糖类成分是引起蛀牙的主要原因，致龋菌能利用糖使牙齿脱矿。

　　(2)龋齿的预防方法有下面几点：
　　使用含氟牙膏，因为牙膏中的氟，可以使牙齿更加坚硬，能够有效预防龋齿;
　　正确的刷牙方法，正确的刷牙方法能够有效的清洁牙菌斑，使牙齿清理的更干净，能够预防龋齿。
　　6岁以上的孩子，恒牙萌出的时候，可以做窝沟封闭，这样能够在几年之内，预防龋病发生;
　　控制好饮食，一些甜食、碳酸性饮料的摄入要减少;
　　养成吃完东西漱口的好习惯，然后牙线、牙间隙刷的辅助使用，也有利于菌斑的消除，龋齿的发生率也会降低;
　　应该每年定期做口腔检查，发现龋齿立即修补治疗。
　　(3)窝沟封闭及注意事项

　　窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，该技术在国际上已有50多年的使用历史，窝沟封闭剂无毒，对人体无害。高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，一方面，窝沟封闭后，窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡;另一方面外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。
　　刚刚做完封闭，最好在3-6个月做一次复查，以后每年做口腔常规检查时，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况，以便及时给予弥补。
　　(4)局部涂氟
　　牙齿涂氟，就是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，就像是给牙齿穿上了“抗龋隐形衣”。它可以让牙齿更坚固、耐腐蚀， 抑制口腔内致龋细菌的生长，在蛀牙早期，可以遏制、逆转蛀牙。从3-4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止。这是一种预防龋齿非常有效的方法，牙科医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需1分钟，不会让宝宝有任何痛苦，这已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

    4、牙周疾病

　　口腔健康的标准指有牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽粉红，质地坚韧，无出血现象。牙周疾病(牙龈炎、牙周炎)是口腔疾病中发病率最高的。
　　牙周疾病最早出现的症状是牙龈出血。造成牙龈出血主要原因是牙龈炎甚至牙周炎。如果没有掌握正确的刷牙方法，也没有定期去牙医那里清除牙结石，就会使牙齿表面附着的菌斑以及牙结石大量积聚，从而造成牙龈组织的炎症，出现牙龈出血。牙龈炎如果没有及时得到治疗，慢慢就会发展成牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。
　　应该每年定期进行口腔检查，出现牙结石后应定期清除牙结石(洗牙)。发现牙龈出血现象后，应引起重视，及时看医生检查治疗。并在医生的指导下学习正确的刷牙方法，更彻底地清洁牙齿。

    5、牙齿外伤

　　牙齿外伤也是青少年常见的口腔疾病。牙齿意外损伤，有时候会造成牙齿折断，引起敏感疼痛，应尽快找医生进行治疗修补。严重的牙外伤会导致牙齿松动甚至脱落。脱落的牙齿不要丢弃，用生理盐水保存或用清水冲洗后含于口中，尽快找口腔医生争取再植牙齿。
　　有时外伤导致牙齿缺失。缺牙会影响美观、进食和说话。缺牙后应当及时镶牙，不及时镶牙会造成对颌牙伸长、食物嵌塞等，还会出现颞颌关节病。医生会根据患者的年龄选择合适的镶牙方式。如果想要采用种植牙修复，一般要等到18岁以后。

    6、牙齿不整齐

　　牙齿不整齐称为牙列畸形，是青少年发病率很高的口腔疾病，需要通过正畸治疗来纠正。一般来说，儿童矫正牙齿需等到全部乳牙替换完成后再进行(大约11一13岁)。但是，有些情况下要尽早矫正，比如地包天、严重的深覆盖、口腔不良习惯等等，因为这些情况会使颌面部畸形越来越严重从而变得越难于治疗，影响颌面部骨骼的发育，使畸形愈演愈烈，严重的只能等到成年后进行手术治疗。